brócolis

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Os brócolis são um vegetal nutritivo e versátil, que pode ser incorporado em diversas receitas. Uma deliciosa opção é o pesto de brócolis, onde os brócolis são misturados com nozes, queijo e azeite. Além disso, os brócolis refogados com alho e azeite são um acompanhamento perfeito para carnes. Outra receita popular é a sopa de brócolis, que é cremosa e cheia de sabor. Para uma refeição leve, o salada de brócolis com frutas secas e queijo feta é uma escolha refrescante e saudável.