Receitas100Salada com atum e ovos
A beleza e o excelente sabor residem na simplicidade. Para preparar uma salada excelente e substancial, basta alguns ingredientes. Atum, azeitonas e alface são…
Ingredientes - o que você precisa
alface ou outra salada
atum em óleo
1 punhado de azeitonas verdes e pretas
1 ovo cozido
1 tomate
sal
pimenta do reino
azeite a gosto
Passos para preparar a receita
Colhemos a colocamos a salada no prato.
Cortamos os ovos cozidos com a casca em fatias e os arrumamos no prato junto com pedaços de tomate.
Colocamos o atum no centro e distribuímos as azeitonas cortadas ao redor.
Adicionamos sal e pimenta a gosto, regamos com azeite e servimos com pão.
O que mais você pode aprender sobre esta receita Salada com atum e ovos
Salada de atum e ovos é um prato refrescante e nutritivo, ideal para um almoço ou jantar leve. A combinação de atum suculento, ovos cozidos e vegetais frescos fornece uma rica dose de proteínas e vitaminas. Você pode adicionar folhas verdes, tomates ou abacate, o que dará à salada não apenas sabor, mas também uma aparência atraente. Esta salada é fácil de preparar e combina maravilhosamente com diversos molhos, como azeite de oliva ou suco de limão. Aproveite uma refeição substancial e saborosa que vai agradar seu paladar!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena é uma pessoa versátil com um vasto conhecimento. Ele é um grande fã de comida e gosta de cozinhar ocasionalmente. Ele também aprecia experiências gastronômicas em restaurantes. Todos os domingos, sua família aguarda ansiosamente pelo almoço que ele prepara.
