Receitas100Barrinhas de müsli caseiras
Com fogo brando e mexendo constantemente, dissolvemos o mel com a manteiga. Em seguida, vamos adicionando o açúcar gradualmente. Fazemos isso por cerca de 5 minutos. Depois, aumentamos a temperatura por um momento para caramelizar um pouco a mistura. Agora, adicionamos os flocos e o restante dos ingredientes preparados, como nozes picadas, frutas secas, etc., a gosto.
Ingredientes - o que você precisa
350 g aveia em flocos
250 g frutos secos ou nozes
140 g mel
250 g açúcar mascavo
175 g manteiga
Passos para preparar a receita
Misturamos tudo bem para que se combine. Assim, colocamos em uma assadeira ou forma forrada com papel manteiga. Usamos uma colher seca e aquecida para pressionar a massa, de modo que a altura fique em torno de 1 cm.
Assamos no forno a 180°C por cerca de 15 minutos, até que as bordas fiquem douradas. Após retirar, removemos do papel da assadeira e colocamos por uma hora, de preferência no congelador; se não houver espaço, na geladeira, para que as barrinhas fiquem mais fáceis de cortar.
As barrinhas cortadas podem ser servidas imediatamente.
O que mais você pode aprender sobre esta receita Barrinhas de müsli caseiras
Barras de muesli caseiras são um lanche ótimo e saudável que você pode preparar facilmente no conforto de casa. Elas combinam aveia, frutas secas, nozes e mel, criando uma deliciosa e nutritiva iguaria. As barras são ideais para energia durante a viagem, na escola ou no escritório. Além disso, você pode personalizá-las de acordo com seu gosto, adicionando ingredientes favoritos. Elas são ricas em fibras e gorduras saudáveis, o que as torna uma ótima escolha para uma fonte rápida de energia.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena é uma pessoa versátil com um vasto conhecimento. Ele é um grande fã de comida e gosta de cozinhar ocasionalmente. Ele também aprecia experiências gastronômicas em restaurantes. Todos os domingos, sua família aguarda ansiosamente pelo almoço que ele prepara.
