Receitas100Shake de banana
Bebida rápida e simples para dias quentes de verão.
Ingredientes - o que você precisa
1 unidade banana
400 ml leite
4 bolas sorvete de baunilha
a gosto açúcar de confeiteiro
Passos para preparar a receita
Descasque a banana, reserve 2 rodelas para enfeitar e misture o restante. Depois, adicione o leite, coloque 2 bolas de sorvete e misture novamente. Adicione açúcar a gosto.
Despeje o shake de banana em copos, adicione uma bola de sorvete, insira um canudo e decore com as rodelas de banana.
O que mais você pode aprender sobre esta receita Shake de banana
O shake de banana é uma bebida refrescante e nutritiva que quase todos gostam. Este coquetel cremoso é preparado com algumas bananas maduras que são misturadas com leite ou iogurte. Você pode adicionar mel para adoçar e um pouco de canela para um sabor extra. O shake de banana é ideal como café da manhã ou lanche, pois fornece energia e nutrientes. Devido ao seu conteúdo de potássio, também é ótimo para a recuperação após a atividade física. Além disso, você pode enriquecer a gosto com outras frutas ou aveia.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena é uma pessoa versátil com um vasto conhecimento. Ele é um grande fã de comida e gosta de cozinhar ocasionalmente. Ele também aprecia experiências gastronômicas em restaurantes. Todos os domingos, sua família aguarda ansiosamente pelo almoço que ele prepara.
