smoothies

Receitas relacionadas para a etiqueta: smoothies

Os smoothies são uma deliciosa e saudável opção de bebida. Eles podem ser feitos de várias frutas, como bananas, morangos e mangas. Além disso, é comum adicionar iogurte, leite ou até mesmo leite vegetal para aumentar a cremosidade. Os smoothies verdes, preparados com espinafre ou couve, são uma excelente maneira de incorporar vegetais à dieta. Também podem ser enriquecidos com sementes de chia ou proteína em pó, tornando-se uma refeição completa. Experimente criar combinações diferentes e descubra novos sabores!