Receitas100Milkshake de fruta
Desperte seu corpo para um melhor desempenho. Um coquetel de frutas irá ajudá-lo com isso.
Ingredientes - o que você precisa
1 unid banana madura
2 colheres de sopa iogurte de qualidade
1 unid pêra madura
framboesas
mirtilos
400 ml leite semi-desnatado bem gelado
morangos
Passos para preparar a receita
Lave bem a fruta. Prepare um liquidificador potente e coloque nele os mirtilos, morangos e framboesas.
Em uma tábua, corte a pêra macia em pedaços pequenos. Faça o mesmo com a banana descascada.
Coloque no liquidificador.
Adicione duas colheres de sopa de iogurte de qualidade.
Despeje um leite bem gelado.
Bata e sirva em copos altos decorados com a fruta de sua preferência.
Aproveite!
O que mais você pode aprender sobre esta receita Milkshake de fruta
Milkshake de fruta é uma bebida deliciosa e refrescante, ideal para dias quentes de verão. É preparado com leite fresco, que é misturado com frutas favoritas, como morangos, bananas ou mirtilos. O resultado é uma bebida suave e cremosa, que é não apenas saborosa, mas também saudável. Você pode adicionar um pouco de mel ou baunilha para um sabor mais doce. O milkshake de fruta é uma ótima opção como café da manhã, lanche ou jantar leve. Sua preparação simples o torna uma escolha ideal para um lanche diário.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena é uma pessoa versátil com um vasto conhecimento. Ele é um grande fã de comida e gosta de cozinhar ocasionalmente. Ele também aprecia experiências gastronômicas em restaurantes. Todos os domingos, sua família aguarda ansiosamente pelo almoço que ele prepara.
