Receitas100Massa com atum
No verão, a comida rápida favorita são massas com atum e muitas verduras. Esta salada de massas é substancial e sua preparação é muito simples. Qualquer um consegue fazer...
Ingredientes - o que você precisa
200 g de macarrão (cotovelo)
1 lata de atum
1 pepino
1 pimentão
1 tomate
100 g de queijo duro
Passos para preparar a receita
Retiramos o líquido do atum. Cortamos o queijo duro em pequenos cubos.
Lavamos bem os legumes, removemos as sementes dos pimentos e cortamos em pequenos cubos. Cortamos o pepino e o tomate em pequenos pedaços.
Coamos a massa em uma grande quantidade de água salgada, depois enxaguamos com água fria e deixamos escorrer bem.
À massa cozida, que deixamos esfriar, adicionamos a mistura preparada com atum, pepino, tomate, pimento e queijo, e misturamos tudo bem.
O que mais você pode aprender sobre esta receita Massa com atum
Macarrão com Atum
Macarrão com atum é uma refeição rápida e saborosa, ideal para o jantar ou o almoço. A combinação de macarrão al dente e atum suave é uma paixão para muitos amantes da culinária italiana. Você pode enriquecê-lo com vegetais, azeite e ervas, como manjericão ou orégano. Este prato é não apenas saboroso, mas também nutritivo, cheio de proteínas e ácidos graxos ômega-3. Uma escolha perfeita para uma alimentação saudável e saborosa!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena é uma pessoa versátil com um vasto conhecimento. Ele é um grande fã de comida e gosta de cozinhar ocasionalmente. Ele também aprecia experiências gastronômicas em restaurantes. Todos os domingos, sua família aguarda ansiosamente pelo almoço que ele prepara.
