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 Receitas Peixe Atum Saladas e Molhos Saladas Dieta e Light Salada de Atum com Queijo e Molho de Iogurte |
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Receita em video de Salada de Atum com Queijo e Molho de Iogurte Ingredientes para 4 pessoas:
1. Numa tigela, coloque o atum, os cogumelos e o queijo. Misture. Junte o iogurte e o sumo de limão. Tempere com sal e pimenta. Junte as alcaparras e o cebolinho. Misture tudo muito bem. Leve ao frigorífico até que fique fresco. 2. Numa travessa ou num prato individual, espalhe a alface e rodelas de tomate. No centro, coloque um pouco da mistura de atum. 3. Decore a salada com as azeitonas e os ovos de codorniz. E está pronta a servir. Tempo de preparação: 20 minutos Custo total: 7.00 € | Custo por pessoa: 1,75 €   |
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#1
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05-05-2011, 18:23
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Huuummm!
Uma saladinha saudável com este aspecto tão bom!!! Obrigada Neuza! Beijinhos*** |
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05-05-2011, 18:52
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Adorei esta saladinha tão fresca agora para o tempo quente
e muito rápida de fazer obrigada 
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05-05-2011, 18:52
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Neuza, que saladinha leve e fresca é mesmo óptima para os dias de calor......q estou a dizer ate sem ser dias de calor uma saladinha cai sempre bem
 esteve a ver no vídeo o que era alcaparras e não consegui saber o que é Neuza conheces o nome para aqui, vou continuar a procurar Obrigada por mais uma Deliciosa receitinha  Beijinhos Sanvivi |
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05-05-2011, 19:03
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Que belíssima salada. Desconheço as alcaparras, é tipo pickles?
Beijinhos |
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05-05-2011, 19:09
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E uma optima saladinha, para os dias mais quentinhos....da para refrescar!!
Bjinho
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05-05-2011, 19:12
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Andava mesmo a precisar de receitas de saladas, e esta deve ser bem boa e pouco calórica.
Obrigada pela receita |
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05-05-2011, 19:41
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Bela saladinha, deve ser deliciosa com o queijinho e o molho de iogurte. beijinhos
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05-05-2011, 20:38
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Ora ora ora...Uma saladinha...Acho bem porque temos que começar a alimentar-nos melhor...Comida saudável e bem saborosa
Obrigada Neuza...Vai ser o meu almoço de sábado :P |
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05-05-2011, 21:19
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Que delícia de salada!E ficou lindíssima!
Beijinhos e obrigada |
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05-05-2011, 22:47
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Hummm...que bela saladinha,
mesmo a calhar para o tempo quente. Beijinhos |
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05-05-2011, 23:18
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Super saudável e deliciosa!
Obrigado Neuza beijinhosssss |
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06-05-2011, 08:53
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Neuza
Que bela saladinha, bem fresquinha e deliciosa! Beijinhos |
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06-05-2011, 09:03
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Que bela saladinha Neuza!!... Vou pesquisar as tuas saladas tds e imprimir, porque agora já apetece e sempre é mais saudável e sabem tão bem! Beijinhos e Bom Fim Semana pa tds.
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06-05-2011, 11:50
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Que bela saladinha
sabe sempre bem Obrigada Neuza Beijinhos |
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06-05-2011, 12:04
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Que saladinha apetecivel.
Super simples de fazer e optima para a época que ai vem |
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06-05-2011, 18:23
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Ummm!! Adoro Salada, Especialmente de Atum!!
Muitos Parabéns pela Receita Neuza. Bjs |
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08-05-2011, 00:11
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Adorei a receita desta saladinha.
Vem mesmo a calhar agora para o verão,além de ser fresquinha é optima para a dieta. Beijinhos
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13-05-2011, 11:48
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Neuza,
Uma rica salada... Esta com um ótimo aspecto e bastante saudável. Obrigada Beijinhos |
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16-05-2011, 13:19
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Que boa receita
e se substituir o atum por miolo de camarão deve ficar divinal obrigada por mais uma receita! beijinhos |
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22-08-2011, 15:46
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 mais uma salada magnifica...ando a ficar fanática por saladas...adoro misturar td...
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31-08-2011, 09:02
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Nunca resisto a uma boa saladinha Neuza e esta está irressitivel, obrigado por mais uma deliciosa receita,
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04-09-2011, 16:59
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Muito boa esta salada, já experimentei.
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